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Warum macht Krafttraining süchtig?
Schon nach wenigen Minuten Krafttraining mit einem Trainingsgerät von Koelbel werden Sie frisch, wach, tatendurstig und lebensfroh. Das lösen die Hormone aus, die vom Krafttraining aktiviert wurden.
Ein aktivierter Muskel produziert das Power-Hormon Testosteron und das schlank haltende Wachstumshormon. Außerdem werden Endorphine frei gesetzt. Das ist das Hormon, das diese Glücksgefühle erzeugt. Kein Wunder also, wenn Krafttraining regelrecht süchtig macht.
Dieser Hinweis gilt nur für Krafttraining nach der Koelbel-Methode. Andere Methoden oder Systeme haben die nicht gleichen Effekte.
